今日は
2年前に左膝の人工関節置換術をした病院に行った。
2年前 手術をするまでに随分悩んだ
でもやってよかった。
夜も痛みで起きる事も無くなった。
まだ階段を降りる時はゆっくりでないと怖いけど随分楽になった。
ライブでも立っていても大丈夫になったし
省吾さんのライブではもう座るの？って思うくらいになった。以前は痛みでライブ中やっと座れるわって思っていたのにね✌（痛み止めも欠かせなかった😢）
レントゲンを撮りに降りて整形外科の待合へ。
３０分程待って診察室へ。
膝の違和感や時々曲げたりする時の音が気になると伝えると
やっぱり異物が入っているので違和感や音はある。
経過は順調なので大丈夫とのこと。
その後
👨⚕️運動もやってもらって大丈夫です。
何かスポーツやっていたよね？
バレーボールでも卓球でもジャンプしても何でもしてもいいよ。バレーボールはアタックは出来たらやらないでね。
あのーバレーボール🏐はしません。卓球は時々します😊スマッシュなんかはしない方がいいですか？
👨⚕️してもいいよ。まあ出来たらほどほどにね。
（もちろんほどほどにだよね。
まだ大丈夫な右膝がダメになったら困るもん
）
👨⚕️毎日膝の運動はしている？
はい。毎日朝、昼、夜とやっています。
👨⚕️何回やってますか？
１０回づつ1日3回、、、他に横になっての運動も朝と寝る前にしています。
それと歩いています。
👨⚕️それじゃ少ないね。横になってする運動はもうしなくて良いからこれだけしっかりやってくださいね。
歩くのは続けてね。
続けてやると階段を降りる時に力が入る様になるから。
筋力強化のやり方を説明された。
経過も良いので次回は2年後に受診になった。
先生にももう仕事はしないの？って聞かれたり
病院で働いている職員を見ていると
また仕事したいなあなんて思う。
