術後２週間が経った。
今日は退院して初めてのリハビリ。
歩くのは毎日30分くらい歩いている。
ポールを持って歩いていたが、どうも邪魔になってきた。
今までは気にしなかったが歩くと自転車が来た時に自転車を避ける時にポールは危ない。
相手は見てないから気をつけながら歩いている。
病院まで歩いて１５分。歩くのが速くなったな。
火曜日の整形外科受診の時は20分以上かかった。
今日のリハビリは膝の周りが固くならないようにほぐすやり方や家でのマッサージの仕方を教えてもらった。
週2回のリハビリ。
来月には職場復帰できるのかな？
そうこうしていると
稲葉さんのソロライブツアー申し込みするよとラインが来た。
稲葉さん地元津山でソロライブするみたい。
当たりますように🙏