6/20〜7/20までの1ヶ月、食費に関する家計簿を真面目につけました![]()
普段忘れることが多いのですが、漏らさずすべて家計簿アプリに入れる習慣をつけたいのと、明細(食費なら生鮮食品・野菜・飲料・調味料・お弁当類などのジャンル分け)を分け、何にいくら使っているのかを把握しようという次第です。
私にしてはしっかりと家計簿をつけられて、せっかくなので公開します![]()
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我が家の基本情報![]()
大人2人、1歳11ヶ月の子供1人
夫…週に2回在宅勤務、週に3回出社。在宅勤務の日は昼食を家で食べ、出社の日は社食を利用。
仕事の飲み会は月に1〜2度あるかないか。
男性の割に量を食べないが、肉が好きで必ず肉のおかずが必要。
私…専業主婦のため3食家で食べる。結構食べるほうだが食にこだわりがなく、毎日同じものでも飽きないし、量が少なくても気にしない。
息子…イヤイヤ期なのでごはんを残すことが多いが、一応食卓には標準量出している。
予算について![]()
1ヶ月の食費・生活用品費の予算は60,000円です![]()
1週間分の予算が11,000円を5週分で55,000円、生協で頼むこともあるのでそこに5,000円を確保しています。
息子だけにかかる食費(唯一食べるレトルト食品や、まんてんバランスという栄養補助食品)は、また別の予算から出しています。
夫がおごってくれる外食やカフェ代は計上していません。
買い物について![]()
週に1度安いスーパーでまとめて購入し、週の途中で牛乳や果物など最低限補充することがあったりなかったり。
お肉はメガパックと呼ばれる大容量でお得なものをなるべく購入し、すぐに食べない分はグラムを計って小分けに冷凍しています。
お肉はなるべく国産のものを購入していますが、予算的に難しい場合は外国産のものも購入します。
焼き魚は息子しか食べないので、楽天で冷凍の切り身を2〜3ヶ月に1度買っています。これは今月は購入せず。
(大人は下に書く休息日に大体お寿司を食べています
最近そこでしか魚は食べないな〜。)
飲料は、息子にはペットボトルの麦茶を買っています。
大人の分は私がパック麦茶から作っています。
お酒は飲みません。
アイスコーヒーはタリーズのを買っています。
牛乳は週に2本以上飲みます。
また、ウォーターサーバーがありますが、夏は飲まなくて冬はめっちゃ飲む、という感じで、夫に発注を任せていて把握も面倒なので毎月5,000円分の予算を充てています。冬は5,000円では足りませんが、夏は5,000円もかからないので、うまいことトントンになっている気がします。これは別の予算から5,000円出しているので、家計簿には計上していません。
料理について![]()
朝食
夫も私もこだわりがないため食パンとコーヒーのみ。やっすい食パンをピザトーストにして食べています。(具はウインナー、玉ねぎ、ピーマン、チーズ。1週間分作って冷凍しています。)
昼食
夫がいる日は麺類や炒飯などで簡単に済ませます。私だけの日はインスタント麺か冷凍うどん。息子は夕飯のおかずを多めに作っておき、次の日のお昼に食べることが多いです。
夕食
基本定食っぽい感じ(一汁三菜)を目指してます。夫の希望により肉のおかずがメインです。
週に1度の買い物の日だけ私の休息日ということで、お昼も夜もお弁当やお惣菜を買います![]()
外食は私が積極的ではなく大体が夫の希望のため、夫がお小遣いから出してくれることが多いです。出せる時は家計から出します。
そんな感じの3人家族の1ヶ月の家計簿ですが、
食費 53,974円
家計から出した外食費 5,420円
日用品費 3,086円
予算60,000円に対しての合計 62,480円
でした![]()
ふつーにマイナス
外食費がキツかった。
ちなみに夫が外食を3回奢ってくれたため、それをもし家計から出していたら70,000円くらいですかね〜。
食費の詳細です![]()
野菜・果物 6,561円
お肉類(ウインナー含む) 12,182円
飲料 7,221円
お米 4,298円
パン 1,062円
調味料 2,830円
デザート類(ヨーグルト含む) 2,178円
お弁当類 7,741円
上記以外のものをまとめて 9,901円
こう見ると飲料代が高い…![]()
大人が飲むアイスコーヒーをもっと安く済ませたいところですが、夫がタリーズのにハマっているのでしばらくは変えられなさそうです![]()
あとやっぱりお肉代が結構かかってますね…。
冷凍庫に常に何種類かお肉がストックしてある状態のことが多いので、全く買わない週があっても乗り切れると思います。
しっかり買う週と控えめにする週を交互に作って少し出費を抑えたいなー。
日用品は主に洗剤やサランラップ、ジップロックなどの消耗品です。意外と少額で済んでおり、びっくりです。
食費自体はなるべく買い物の回数を減らしているのもあり、意外と抑えられているかな…!?という印象です。
お肉を小分けにして冷凍する作業は地味に面倒ですが、まとめて買うことで買い物の回数を減らすことができ、余計なものを買わないことにつながっていると思うとやめられないですね…![]()
この調子で今月も頑張ろう![]()
と思いますが、今月はお盆休みがあって夫が家にいる日がいつもより多いのでちょっと厳しいかな…![]()
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お盆の間はなるべく節約料理で乗り切りたいと思います![]()
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