こんにちは
昨日と今日はお休みでした
明日から4連勤
つらい……むり……
今日は夫も休みだったのでお昼はサイゼリヤに行きました
美味しかった
そのあとイオンにお買い物〜
2人で行くと色々楽ですね
基礎体温
基礎体温だけ見ると順調な感じしますね
実際は黄体ホルモンを補充してるからそのおかげなんだと思いますが…
最近腰に鈍痛があり結構つらいです
生理前の腰の痛み
あとやたらと頻尿笑
遅ればせながらタイトルの件ですが
ルティナス膣錠入れる時痛い
すごい生々しい話なんですけど、寝る前に挿入だからどうしてもトイレ行った後になるんですね。
だからおりものもペーパーで拭いちゃってるんですよ。カラッカラなんです。
そんなところにあんな錠剤とプラスチックのアプリケーターを差しこめって無理なんです
全然進まんし。めちゃ痛いし。
最初の頃はすいすいーっと入っていったんですが、ここ2〜3日はほんとに痛いです。
浅くしか入れられない時もあります。。
錠剤のまま出てくることはないから一応最低限のとこまでは入れられてて、有効成分は吸収されてるのかな…と勝手に解釈してますが。
とは言えルティナスも今日入れてあと3日
なんとか頑張りたいと思います
薬と言えば最近漢方の飲み忘れが多くて反省しております…。
朝食前は毎日欠かさず飲めてるんですが、休みの日の夕食前に忘れがちです
調理してる間に飲んでしまえばいいのですが、すっぽり抜けちゃうんですよねー
今日は忘れないようにしよう
さてさてこれから夕飯の準備です
今日は夫のリクエストにより豚キムチ丼です