ダイエット

今サツマイモダイエットをしてます

炭水化物を取らないで、炭水化物のかわりにサツマイモを食べる

おかずは炭水化物を取らなければ普通に食べてます

お米があんまり好きじゃないからちょうどいいやって思ってたけど

やっぱり日本人です

お米が恋しいです

でも頑張って痩せてみせるぜ

そして今日はウォーキング１時間行ってまいりました

帰ってきてお腹がすいたのでサツマイモをかじりたいと思います

ウォーキング

ダイエットの為に

ウォーキングに行ってきました

初ウォーキングって事でまずは５０分歩いてきました

次はもう少し長く歩きたいな

そのためにはサウナスーツを買わないとだね

頑張るぞ

２年になります

今日は愛犬のフラッシュの命日です。

早いもので２年になります。

今日はお休みだったのでいつも行ってたお散歩コースを歩いてみました。
歩いてると色々と思い出して涙が出てくる。

途中でフラッシュの仲良しだったわんちゃんにも会いました。

お散歩が大好きだったから今でも走り回ってるのかな？

お散歩から帰って大好物だったささみを湯がいてあげました。

もちろんみぃと半分づつね(笑)

昨日は夢見なかったから今日こそは夢の中で逢いたいな。

フラッシュ
お姉ちゃんはいつも
そばにいるよ。

こんな時間に

さぁ寝ようと思って扇風機を見ると

汚い

ちょっと拭いてから寝ようと思って拭いてると

いつの間にか解体して拭いてたりして

終わった

と満足して時計を見たらこんな時間に

約1時間くらい掃除してたりした

しかも小指から血が出てるし

急いで寝よ

体験

痩せる為にはやっぱりこれっきゃない

運動です

って事でスポーツジムに通い始めました

メインはプール

今日は時間が無かった為３０分くらい歩いてきました

仕事終わりに行くからどうしても時間がない

果たしてたかが３０分くらいで通ってても痩せるのか

微妙だけどもし、痩せたら他の人も誘ってみようかなぁ

とりあえず頑張ってみます