お腹の調子は。

毎度

ひでです。

食べている量を通常の3/1にしたら。

お腹の具合が大分良くなりました。

体調も考え、月曜から金曜までトレーニングは休みました。

これで今夜、お腹の具合が大丈夫なら。

明日からトレーニング再開です。

でも。

下痢をしだしたのは。

トレーニング前にBCAAを摂取しだした頃なんだよな。

明日、トレーニング前にBCAAを摂取して、下痢になったらどうなんだろう。

俺の身体にはBCAAは合わないのかな。

まずは今夜、お腹がどうかだね。

あ〜。

トレーニングしたい。