Hi friends;)
今夜もそろそろMRTラジオ『SATURDAY NIGHT Flare !!』の時間です♡
ぜひ聴いてくださいね♡
毎週土曜日22:00-22:30
http://mrt.jp/radio/
ラジコで全国視聴可能
http://radiko.jp/
※宛先はコチラ※
メール
snf@mrt.jp
FAX
0985-28-7333
おハガキ
〒880-8639
私は最近銭湯にハマっているので今日もお風呂行って間に合う様に帰宅してお家でスタンバイします♡
そして、
今週もレッドブルがサポートするStay Fitオトナの体操委員会でのコラム【FLAREレナ先生のどこでもエクササイズ！ Vol. 15】
今週もアップされました♡
スマホやPCの触りすぎで亀の様に首が前に出る姿勢、ストレートネックになっていませんか💦
とっても簡単なので早速トライして正しい姿勢に戻しましょう♡
私も最近気になりだしたので頑張ります💦w
とーっても簡単なので気付いたら必ずやってみましょう♡
最初は皆痛がりますがw、ハマると意外にリラックスになり気持ちがいいですよ（＾ν＾）
明日はキャプテン翼リアルチーム南葛SCホーム戦です♡
ハーフタイムでのFlareライブで会場を盛り上げ勝利に導くパフォーマンスに徹します♡
ぜひ会場に来て一緒に応援よろしくお願いします
Have a good night;)
RENA