Hello friends
今日は寒い寒い
って事でモッズコートでカジュアル出発
今日のグリーンスムージーは
ちんげん菜、セロリ、ほうれん草
バナナ、グレープフルーツ、豆乳
に、頂きものの湘南ハチミツ&ハニーココナッツ
最近流行りのココナッツオイルと同じくココナッツで出来てるから体にも良いし低カロリー
ボイトレ終わって渋谷の宮益坂に出来たカフェIllyがオシャレで居心地良くてベーカリーも美味しくてすっごぃお気に入り
歯医者に行くまで時間が少しあったからちょっと休憩しました
そぅそぅ先日土曜日の南葛SCファン感謝祭のライブ映像がYouTubeに上がりました
社長が頑張って撮ってくれたんだけどパーティーだしFlareのライブスタートと同時にビュッフェが始まったからお客様行ったり来たりでもはや盗撮状態www
そんな社長の盗撮ライブwぜひチェックしてみてねw
http://youtu.be/IiEgJgHfPyg
って事で今日はもうすぐ忘年会です
今年は忘年会多めですw
皆も身体に気をつけて年末乗り切りましょー
Have a good night
RENA