リアル食育 チキンと和風野菜のトマト煮

お知らせ》

    12月8日10時30分〜

【リアル食育&リアルキッチン】

  阪急千里山にてお茶会を開催いたします。 

小学校3年・4年生の男の子をお持ちのお母様、思春期のお話と食をとおしてコミュニケーションをとる、我が家の体験を加えて、思春期を知ることでこころの準備ができます。

     ４名 ➡︎３名       2,000縁  

       ➡︎お問い合わせ

       ➡︎プロフィール

          参加してます

          にほんブログ

【リアル食育】 ⭕️チキンの和風野菜のトマト煮 白ネギ・青梗菜・ナス・人参・赤ピーマン・ニンニク・トマト缶 ⭕️かぼちゃのポタージュ ⭕️小松菜と大根と人参のじゃこサラダ ⭕️炊きたてご飯 小松菜は、生でも食べれます♬って書いてあり、食べてみました♡ 美味しいですね。シャキッとして、小松菜特有の苦味がなく、噛むと甘みがあります。じゃことの相性抜群。味付けは、ゴマ油と醤油と白ごま♬ チキンの和風野菜トマト煮は、白ネギが1番人気。隠し味に、塩麹とデミグレイス醤油で、トマトの酸味を和らく、マイルドになりました。 ご馳走さまでした♬ #おうちごはん #おうちごはん🍴 #リアル食育 #チキンのトマト煮 #中学生 #かぼちゃのポタージュ#小松菜のサラダ

A photo posted by Maki K (@makimakimeat) on Dec 3, 2016 at 3:18am PST