40代になっても、これからの新しい時代に向けて等身大での新しいチャレンジをゆるく遊びながらやってきます。そんな新しい体験を日々発信していきます
どーん
我が家は1ヶ月ほど
アボガドを一個食べてます
栄養素も多く食物繊維も多くとても腸の調子も良いです✨
前回健康診断で経過観察の部分に良い影響を期待して
本日もお疲れ様でした〜