思いって大切だなぁという話です
そして思いをどう維持するか？
先月退職された方とのzoom飲みをしていて気づいたのですが
ノウハウやスキルもさることながら『やろうという気持ち』がやはりスタート地点であり原動力
食べようと思わなければ嫌いなものも食べれない
あげようと思わなければタコも上がらない
痩せようと思わなければダイエットもしない
ノウハウやスキルよりも
この気持ちを途絶えさせないで燃やし続けるのが大切！
人のモチベーションは基本どんどん右肩下がりで低下していきます。
その理由は
新しい事に記憶を上書きされる事、もしくはやる気がでた気持ちを忘れていくから
昨日までやる気だった勉強が今日から始まったドラマが気になって集中できない。
もしくは、4日前は謎にやる気満々で教科書買ったけど、今になってみるとなんでだろう？とか。
感情含めて記憶が変わっていくためどうしても発生する
これを乗り越えるためにポイントになるのは、
習慣に変えてしまう事です。やらないと気持ち悪いみたいな
習慣にするためには
とにかく毎日本気で繰り返すとか
絶対に繰り返すような状態にするとか
他人に報告せざるを得ない状態を作るのが大事です。
そう、習慣化したい状態を継続せざるを得ない環境を作るのがポイント
これを改めて本日感じたのでした！
習慣の力身につけていきましょう〜