なんつーメンバー・・・
さて、連日暑いですが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は今朝から「朝カレー」なるものを始めました
最初から疑ってかかってる私
だって、カレーは結構カロリー高いし
ご飯も食べたら
痩せないでしょ？
と思ってレトルトカレー売り場に立った私
スーパーには「朝カレー」と書かれたレトルトがあるのだよ！
一時期野球選手の「イチロー」が宣伝してたあれね。
で、せっかくだからそっちの方がいいだろうと
おもむろに手にとると・・・
１パック７５ｇ ７８ｋcal
あれ？カロリー少ない
これにご飯を１００g足してもトータル２２１kcalの計算・・・らしい
ダイエットドリンクとあんまり変わらないなぁ
他のレトルトカレーも手にとってみる
カロリーはっと
え。。。。ええええええええええええええ。
２００gで３００kcal？
おいおい。
こんなに違うのかい！
テレビで紹介されてたのは
カレー２００gとご飯２００ｇ
もし、レトルトカレー300kcalのとか食べてたら
むしろ恐ろしいことになるじゃんか！
という訳で私は「朝カレー」って書いてあるカレーを買って
今朝、なんとなく100ｇくらいのご飯と一緒に食べました
ご飯を食べるから
満腹感があって
空腹知らずってテレビではやってたらしいけど
いやいや、１０時には
お腹のなかの ちっさいおっさんが
「おい！腹減ったぞー！！」
って暴れてましたよ？
さすがに昼間は「酒くれー」とは言わないけど（笑）
ちっさなおっさんと格闘すること２時間
やっとお昼になって
いつものサラダとご飯をちょこっと３０ｇくらい？
ヨーグルト
夜は帰宅してからダイエットドリンク
さて、どこまで体重が落ちてくれるでしょうか
夏までにスリムになれるのか？？？？？？？？