健康診断

今朝起きたら体中が筋肉痛…。昨日、３ヶ月ぶりにヨガにいったせいです。でも今日も頑張ってヨガ。何やってんの、って自分でも思いますが…実は今週いっぱいで期限が切れるチケットが３枚あり、それを使いきるために連日通っているのです。だって9000円分だもん。無駄にはできません。
でもやっぱりヨガはいいなあと思います。行くと心身共に晴れ晴れとする。先生のお話はいつも、なぜだか私が悩んでいることをぴたりと言い当てるかのような内容。今日はお話を聞きながら、思わず泣いてしまったほど。
通勤が無くなると運動不足になるので、ジムでも行こうかと思っていたのですが、やっぱりヨガにしようと思いました。心にも良いから！

それから今日は、会社の健康診断にも行きました。朝・昼と禁食で血を抜かれ、ふらふら…。かなり気分が悪くなり、目の前がチカチカして一度座り込んだ。恥ずかしかったです。でもなんとかクリア。お昼はごはんをおかわりして、2.5膳も食べました。
今日の健康診断で、ちょっと気になっていた体の不具合（？）の原因らしきことが判明し、ちょっとだけすっきり。。。あとはあまり良いことなし・・・視力も下がったし。左・測定不能（0.1以下）、右・0.1。産後、目がどんどん見えなくなるなあと思ったら、やっぱりでした。視力そのものが下がったというより、乱視がひどくなった感じ。でもコンタクトでの矯正視力は1.5で変化なし。不思議ー。