このはっきりしない天気。
私はダメなのです。
特に雨が降り出す前は、頭が痛くなります。
最近、薬を飲まずに治らないかを、
日々試行錯誤しております。
ほとんどが万年頭痛持ちの母直伝。
・DAKARAを飲む→マグネシウムが含まれており、予防になる。
・夜ヨーグルトを食べる→これも予防。
・珈琲を飲む→カフェインにより、痛みが和らぐ。
・カレーやチョコレートは食べない→刺激物はよくないらしい。
・おでこを冷やす→冷えピタがおすすめ。
・肩に肩こり用の湿布を貼る。
こんな感じです。
私は今のところ、珈琲が１番効きます。
そんなにたくさん飲まなくても大丈夫です。