手放してつくるおにぎり

日本一のお米「手放して」創るお握り＠みんなのうえん
11/3(日)11時～14時
無事に終了しました。
ありがとうございます。






講師
真鍋 白鷹（まなべゆきたか）

http://kamui.sugo-roku.com



武道の秘伝から生まれた具体的なテクニック（技術）を使った『手放す』を習得し、護身術的なことや介護術的なことから始め、暗い感情を消すことまで学びました。



その手放すを使って創るお握りは、「大阪府民のいっちゃんうまい米コンテスト」で連続・全国優勝している「広島のあきさかり」を自家精米したての新鮮なお米を使用。


各自で握ったおにぎりをのうえんベンチでいただきました。











『ドラゴン・アーツ「受け入れる」基本編』＠フラミンゴカフェ
では『受け入れる』

「手放して」創るお握り＠みんなのうえんでは『手放す』



次回は『ゆだねる』です。