デトックスヨガ

ヨガは精神っぽくって

あんまり興味ないんだけど

行ってみた

デトックスヨガ

ヨガの種類っていっぱいありすぎてなんだかよくわかんないんだけど

とにかく休む暇なく

いろんなポーズしまくり

そして、ストレッチを続けながら体をいろいろ動かす

そう・・・つまり

ピラティスよりしんどいｗｗｗ

ただ筋トレって感じではないから

そういう意味ではどのように体にかかわってくるのかよくわからん

けんど、いかにもヨガじゃなかったから

今度はまた別のヨガに行ってみようと思う