今日は
まず知ろう！
あなたはどこに当てはまる？
⑥つのタイプでわかる
プレッシャーのかかる
ポイントはどこだろう？
どこに当てはまるか？
見ていきましょう♪
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❶せっかちさんタイプ
些細なことでイライラしちゃう
感情のコントロールが苦手
自己評価が低くなっちゃう
こんな状態になると
プレッシャーを感じやすくなってしまいます
❷完璧主義さん
完璧に物事を進めたい
常に完璧な状態じゃなくちゃを
求めすぎちゃうと
疲れやすくなってしまって
プレッシャーを感じやすくなってしまいます
❸責任感が強いさん
責任感が強いと
物事や課題を一人で
抱え込んじゃったり
責任感が強いから
自分のこと責めちゃったりして
プレッシャーを感じやすくなってしまいます
❹心配性さん
些細なことや未来のことまで
まだ起こっていないことまで
どんどん心配してしまう
人からの評価にも敏感になってしまうとプレッシャーに感じやすくなってしまいます
❺自分の気持ちが言えないさん
自分の中だけで感情を整理しなきゃ
一人でやらなくちゃ
トラブルが起こっても
人に相談するのが苦手で
プレッシャーに感じやすくなってしまいます
❻負けず嫌いさん
周囲の人に対して
強い競争心を持っちゃう
周りの人の評価が
めちゃくちゃ気になる
気になり過ぎると
プレッシャーに感じやすくなってしまいます
どうでしたか？
読んでみて
あなたは
どれが近かったですか？
一つ当てはまった？
複数当てはまった？
これを読んで
当てはまったところの
どれが悪いなんて
全くないので
安心して下さいね♪
今日はまず自分が
どう捉えやすいかを
わかるだけでOKです🙆♀️
