２０２３年は
５月２日が
八十八夜
おすすめの
超簡単に
効能GETする方法！
立春から８８日目の今日が
今年の八十八夜
昔から
八十八夜に摘んだお茶を飲むと
長生き出来るとも言われています
今日のオススメワークは
超簡単！
それは
『新茶を飲む！』
今、そのまますぎて
笑われましたか？
今がまさに新茶の季節
新茶にはテアニンと言う
旨み成分をたっぷりと含み
リラックス効果
集中力を高める効能もあるのです
手軽に飲むだけで
効果があるのは嬉しいですよね！
八十八夜のオススメを
もう一つ
ゴールデンウィーク中ですし
お時間があれば
『夏支度』
を始めるにも吉日なのです
⭐︎ガラスの器を用意したり
カーテンやクッションカバー
インテリアの模様替えや
寝具の用意も😊
季節の準備も楽しみながら
やってみて下さい
ゴールデンウィーク後半
自分癒やしで最高の
リラックス&リフレッシュタイムを
お楽しみ下さい
