４月２０日の
牡牛座新月までにやってみて！
ネガティブな感情を手放す
開運アクションその①
やり方は簡単！
ネガティブな感情や
今までのトラウマを紙に書き出す❗️
例えば
クラス替えで仲の良い子と離れて
今はまだクラスに馴染めなくて
行くのが辛い…
嫌いな上司に
偉そうにされて
イライラしてしまった…
春から彼が転勤になって
遠距離…
会えないし
やっと電話できたのに
忙しいから仕方ないってばっかり
彼が言うから
喧嘩してしまった…
今でも辛い記憶
子供の頃
お母さんに失敗するたびに
『なんでそんなに出来ないの…』
と怖い顔して言われて悲しかった
など…
事細かに紙に書き出す事で
体外に出していきます
ムカつくとか
どんな言葉になっても大丈夫です
書き出す事は浄化作用があるので
どんどん書き出して下さい
書き出せたら
自分に
『辛かったね、頑張ったね
もう大丈夫だよ』と
しっかり共感してあげて下さい
その時に涙が出たり
怒りの声が出たりしても
浄化に繋がるので安心して下さい
しっかりデトックスをして
新しいエネルギーを入れる場所が
準備出来ます！
新月のエネルギーが入ること
また新しいスタートを
軽やかにきれますよ♪
