あの人はできているのに…つい他人の比較してしまうあなたへ…今日から出来る二つのアクション
他人と比較してしまう癖は
ありますか？
その癖
人間関係のストレスの原因に
なってしまっていませんか？
例えば
『あの人は仕事が速いけど、
自分は遅い』
『あの人は誰とでも仲良く話す事ができるけど、自分にはできない』
など相手より自分が劣っている事ばかりを見てしまう人に多い特徴です。
上記のように考えてしまうと、
より落ち込む原因となります。
気にしないというのは難しいですが、比較はせずに自分にできることを考えることが大事です。
もし、あの人のように
なりたい！と思っているのなら
あの人の仕事の仕方を
マネしてみるのも良いのですよ😊
おそらく最初から
自分は何もできない！と
ネガティブな考えを持ってしまう方も多いのかも…
まだ始まっていないことに
出来ないと自分で決めてしまわなくていいんです。
やってみて、
やり方のコツを知れば
もしかしたら
あなたが誰よりも凄い結果を残す人なのかもしれませんよ
大事なアクション①は
まずやってみる！
必要なアクションですし
やってみて改善していく過程は
成長する為のプロセスです
人と比べてしまいそうになった時は
昨日の自分と比べて下さい
昨日よりわかった事がある！
出来るようになったことがある！
改善することがわかった！
気づきがあった！
これは全て
あなたが成長した証！
褒めてください😊
比べてしまう誰かも
実はあなたと同じように
悩んでいるかもしれませんよ
アクション②は
出来る限り
『出来ない』とか
『どうせ無理』と言った
ネガティブな言葉は
避けて下さい！
言うだけでネガティブを刷り込んで
しまいます
同じ使うなら
『やってみる！』
『きっと出来る！』
と言って下さい
出来ると言う暗示に変えていきましょう🙌
