の、つもりが・・・・
今夜は近所の道路（１周8kmくらいのコース）をグルグル。
運動のセンスがないですね。
何となく雰囲気に任せて、始めからグイグイ踏込んで、
ちょっと無理をしたら、
3周目に両足のふくらはぎが、つってしまい、
危うくコケるところでした。
ペダルにシューズを固定しているので、
足がつると、それがうまく外せないのです。
立ちゴケというやつですが、何とか今夜は無事でした。
ずいぶんと乗ってなかったので、
しばらくは、負荷をかけ過ぎないように、
ゆっくり長時間と、考えているのに、
走り出すとどうしてもペダルを余計に回してしまいます。
また足がつりそうなので、3周で帰宅・・・・
サイコン
走行時間：1hr4min42sec
走行距離：24.33km