今日の最高気温31℃予報
ちーん
熱中症気をつけねばっ
なんとか夕方5時までには
無事ゴールしたいっ
コースはこんな↓感じ
前半に羽黒山脇の
登り坂があるらしい...
スタートしてすぐ
強風の洗礼をうけ
突風にビビる
なんとか男子の後ろに付いて
空気抵抗を減らしたいけど
私にしてはなかなかのハイスピードで
(速いと原付くらい？)
ついてくのに必死っ
ひとまわりもふたまわりも
年下にくらいつく私49歳
笑
エイドは全部で7箇所
撮り忘れあり
(フルーツサンドは自腹)
個人的には
ゴール後のメロンシェイク🍈が
美味かったー！
(山形の芋煮が無かったのが残念...)
登り坂は思ったほどでもなく
メンズ達は物足りなかったのでは？
とにかく広大な庄内平野の中を
ひたすら強風と戦いながら
走ったそんなライド
一緒に走った女の子
稲アレルギーで
ずーっとクシャミしてました
今回は
ろんぐらいだぁすとーりーず！の
(アニメです)
ウェアで参戦！
年甲斐もなく赤なんぞ
着てますが
このウェアはお気に入り
そう！
イベントは目立ってなんぼっ！
(なんだそうです)
笑笑
移動時間約7時間
距離146.33キロ
獲得標高723m
消費カロリー2255kcal
無事
落車することなく
ゴールできましたっ！
そして今回の収穫が
ひとつありました
実は女子自転車乗りあるある
なんですが
ロングライドとなると
おまた&おちりが
摩擦により怪我するんですっ
私、今回のイベント1週間前に
100キロライド練習しましたら
サドルを変えたのもあり
過去最高に腫れましたっ
たらこ唇化
笑笑
こりゃあ140キロなんか
たらこ唇どころですまんぞ...
と、色々調べ
対策その1.サドルを少しだけ前に傾け
対策その2.シャモアクリーム(摩擦予防)を試す
すると前回より断然いい！！
シャモアクリーム↓
お試しで買ってみたら
大当たりでした
これで少し
ストレス減りました
今度は
もう少し遠くまで足を伸ばして
ロングライドしてみようかな？
あ
その前に来月はマラソン大会だ
やべーやべー
なーんも練習してなーい
笑笑