毎日寒さが厳しいですが、皆さんゴルフ楽しんでいますか？
ついつい寒さに負けて練習をおろそかにしていませんか？
寒い時や練習前にオススメするのが、素振りです❗️
素振りはボールを打たない分、自分のタイミングでいつでもナイスショットのイメージが湧きます。
ゴルフスイングはボールに当てにいくことで、さまざまなミスを引き起こす原因にもなります。
また、素振りはクラブの動きをゆっくりと確認したり、体の使い方も確認しやすくなります。
最近では、素振り用の練習器具もたくさんあります。
野球のバットに似たものや、シャフトが柔らかいタイプのもの、クラブよりも重量があるものなど、自分の用途にあったもので行うのも良いです。
左右に連続して素振りをすると、体も温まりやすいので、この時期はとくにオススメします。
春に向けてさらにレベルアップしましょう❗️