皆さんGWいかがお過ごしでしょうか？
天気も良くお出かけするにはとても気持ちがいいですね^_^
さて、5月に入り皆様ラウンドに行く回数も増えてくると思います。
そこで、もう一度スイングの基礎を見つめ直してみませんか？
ゴルフスイングでもっとも大切なのは、スイングの再現性です。
いつも同じスイングができれば、いつも同じような球が打てるはずです。
そのためにも、体に無理のない自然なスイングをすることが大切です。
体型や筋肉の量、柔軟性は人それぞれ違うので、基本スイングも個々で違うのは当然です。
自分の体に合ったスイングを身につけるように心がけましょう
ベースとなるのは、自分がもっとも動きやすい姿勢です。
自分がもっとも動きやすい姿勢とは、バランスの良い安定した姿勢になります。
よく下半身を固めて動かないように力を入れすぎている人をみかけますが、安定と固定は違います。
体に無理のない再現性が高いスイングをするために、いつでも動きやすい安定した姿勢を心がけてみましょう❗️
詳しくはフラッグスゴルフスクールにて