クラブの重さを感じる③

先日は甲府市で、最高気温が４０度を超えていましたね。


びっくりです。



４０度というと体温よりも高いことになるので、常に汗をかいている状態です。水分補給をこまめに行い、熱中症を予防しましょう！！


それでは本題です。


【今回はクラブの重さを感じる③】です。



前回までの記事で、重さの感じ方は少し理解していただけましたか？？



やっぱりまだわかりませんという方に、クラブの重さを感じる練習ドリルを１つご紹介します。



①クラブ逆さ素振り



◆この練習ドリルは、クラブのヘッド側を持って素振りをします。 連続で行うとさらに効果があります。



１０回程連続で素振りをしたら、通常のグリップ側を持って素振りをします。


どうでしょう！


クラブがとても重く感じませんか？？


普段慣れてしまうとクラブの重さを感じにくくなったりしますので、この練習ドリルで感覚を取り戻していきましょう！！


練習ドリルは、意味を理解して行うと効果絶大です。


練習の合間にトライしてみてください。


次回からも効果的なドリルを少しづつご紹介していきます。


詳しく知りたい方はフラッグスゴルフスクールで！