ゴルフ楽しんでますか！？
こんにちはスマイリー中村です。
１０月に入り、ゴルフシーズンの中でも一番いい時期ですよね！
１０月のテーマ「バランス」でみなさんのバランスが良くなっていただきたいと思います。
みなさん、もうバランスボードには乗りましたか！？
１０月に入り、レッスンごとに自分も乗るようになりました。
少し体に変化がありました。
僕は結構、肩こり症なんですが・・・
なんと和らいだのです！！
姿勢が良くなったのでしょう！！
まだ、若干はありますが、以前よりは確実に良くなったと思います。
バランスボードの上で、体の真ん中でいること、
筋力に頼らないで立つことができるとすっと体が楽になる感じがします。
あくまでも、僕の感覚ですので！！
体全体で、足裏全体で感じられるとゴルフの構え（アドレス）のときに効果があると思います。
まずは立つことから始めてみてください！！
バランスは均等という意味があります。
物事すべてに対して存在します。
何事もバランスが大事ですのでみなさんも意識してみてください。
バランスボードに乗ったあとの感覚を体感してみてください。
それでは、レッスンでお待ちしております！！
フラッグスコーチ 中村信弘
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