さて、いよいよキィの今一番の課題のアルコール依存に
正面から取り込む事にした。
ネット予約しようにも、数か月先も予約いっぱい。
ならば、電話で直接たとえ2ヶ月先でも予約しよう
と、
まず行こうと思っていたクリニックに電話（評判がいいようなので）
と、ところが間を置いて電話しても全然つながらない
いや、お盆休みはおわってるでしょう
忙しいのか何なのか知らんけど、電話には出てよ
ここははなから諦めた。
登録までしてしもたけど、しゃあない。
で、もう１軒同じくまあまあ都会にあるクリニックに電話。
そこは、すぐ出てくれた
ネットで予約しようにも数か月先まで×になってるので電話しました
と伝えたところ、ちょっと待ってください、改めて電話し直します、
と言ってくださり、8月23日ならキャンセルあったので如何ですか
と言われ、即予約。
初めての心療内科受診。
ちょっとドギマギしたけど、先生も多分息子よりちょっと年上
かな、と思える若々しい先生
で、今の状況を伝えてみた。
9％の缶チューハイは「危険ドラッグ」とも言われ始めており、
恐らく徐々に販売が減っていくでしょう、との事。
「今、あなたが一番求めていることは何ですか。
お酒なくても眠れることですか
お酒を飲まないことですか」
と聞かれたので、ほぼ即答で
「お酒がなくても眠ることです。睡眠の質が今のままでは
悪いと思うからです」
と答えました。
では、お酒を飲まずに睡眠誘導剤でまず5ｍｇを1錠寝る前に
飲んでみましょう。それで、眠れなかったら後1錠飲んでみてください。
一般的には、10ｍｇ服用ですが、もし5ｍｇでいけるなら、
その方がいいと思うので、との事。
実はお酒と睡眠誘導剤一度に飲んでアカンという実証実験は
行っていないのです。薬をお酒で飲むのは通常的に避けているだけなのです。
でも、私は飲酒する時間と薬を飲む時間をずらせば大丈夫なのではないかと思います。
食事の時、アルコール度数の低いのを飲んで、食事が楽しくなってもいいかなと。
いきなり、全く飲まないのが不安ならそれでいいでしょう、との事。
さあ！！
今日から始めます
長年の身内にも隠していた、このアルコール依存から脱却します
30分ほどお話しました。その点数が410点とありました。
なるほど、4,100円なんですね、何か妙に納得
3割負担ですけどね。
でもまあ、お酒を買わなくなれば、1ヶ月のお金は相当浮くなぁ。
年金生活突入のキィは
お金を使わなくなる
健康な身体になる
一石二鳥ではないですか
もちろん、通院してる間はお金かかるけど、
ず－ーーーーっとではないもんね。
もっと早く行ってれば良かったぁ