TVで二の腕が太いのは、姿勢が悪く、肩が前に出て、筋肉が発達せず、
ダルンとなってしまうから・・と言ってた。
キィは、息子から「お母さん、腕は細いよな」と言われるほど、まあ、身体の割りに細い。
しかし、それは「足は太いよな」という意味も含めている
もともと、若かりし頃から身体は標準なのに、足は筋肉足だったが、まあ、それでも
足首は細かったから、見苦しくはなかった（と思う）。
しかし、今は筋肉プラス脂肪、しかもいつも若干むくんでいるから、
とてもとてもスカートを履ける状態ではない。
しかし、ありがたい事に太ももの方はパンパンてほどでもないので、
パンツ姿なら見苦しくはない（と思う←こればっかし
）
しかぁし、それにしても、ふくらはぎ太すぎる
と嘆いていた。
で、そのTV見て、
「ん
ならば、ふくらはぎ太いのも原因があるのでは」
と思い、ネットで検索してみると、
な、なるほど
ここ数年、足の中足関節がゆるんで、足の幅が広がってしまう、いわゆる
「偏平足」になってしまっていた。
で、足指の方に力が入らず、かかとに力を込めて歩くので、
更に筋肉が発達して、ふくらはぎが大きくなってしまう、との事。
あ、あたってるぅ。
いや、むしろかかとに力を入れて歩くのは、正しい歩き方と思っていた。
改善方法として、
①電車の中では、膝を少し曲げて立つ事。
②歩く時も、少し膝を曲げて歩く事。
とある。
こ、これはすぐ実践せねば
後、専用の靴下＆ふくらはぎ枕 なるものもネット注文した事も付け加えておきます