身長のお話

あけましておめでとうございます

拙い親バカブログにいつもいつも訪問していただき本当にありがとうございます

頻繁に更新するわけではありませんが、今年もよろしくお願いします

新年一発目目のブログは身長のおはなし

チームでは3番目くらいに大きい長男さんではありますが、ゴールキーパーとしてはまだまだチビ

このまま少しでも大きくなってくれればなとは思っていますが、こればかりはなんとも言えませんからね…

幸いなことに所属チームには食育のサポートもかなり厳し目に指導してくれていて、毎日の食事内容と朝起きてすぐの体重をチームに報告

それを元に一月に一度の面談まであります

その月に1番いいと思う朝食の写真を提出してくださいという面談の時に妻が提出した写真が

これ

野菜スティック、ゆで卵、キャンディーチーズ、しゃけとキノコのムニエル、お味噌汁、牛乳、グレープフルーツ、米

これにあと二つキャンディーチーズがあれば完璧なバランスと言ってもらえたようです

チームの食育では、一緒に食べる米の量もそれぞれの選手ごとに言われていたり、痩せていたり、背が小さい子にはタンパク質、炭水化物が多めの捕食が支持されていたり、体重重めだった長男さんは、捕食に野菜スティックお勧めされたりしていました

カルシウムを吸収しやすいようにキノコを食べるといいとか、牛乳はカルシウム取りやすいけれど脂質も多いからヨーグルトに変えろとか、お米は一食何グラム以上にしてくださいとか、食後のフルーツにはビタミンが多く含まれている柑橘系や柿がいいとか、みかんよりもグレープフルーツの方が糖質が少ないとか、親も一緒に日々勉強です

4月か5月頃に成長期に突入

小学生の時は1年間で毎年7センチ弱くらいしか伸びていなかったのですが、一昨年の今時期と比べて、昨年の12月くらいにはすでに10センチくらい伸びている長男さん

2年生に進級するころには、このまますこしでも伸びてくれていたらいいなと思っています

部活とクラブチームでの活動で運動的にはオッケーなはず

食事からの栄養も指導されて、親的にも気をつけているので何もしていない家庭よりはと思っています

問題は睡眠

21時半までには寝るように言っているのですが、練習がない日でもテレビを見ていたりゲームをしたり、22時半過ぎることも

サッカー選手に身長関係ないとかいう人もいますが、ことキーパーに限っては全くそんな事もなく、フィールドプレイヤーにしてもメッシが特別なだけで、身長がある選手の方が絶対的に有利ですからね

来年度の一年生に、今年で引退する某サッカー選手の息子さんが入団してくるのですが、その選手もずっと小さかったらしく、中学生での身長なんて気にしなくて大丈夫だよって言っていました

練習内容、サポート体制などをみてこのチームを選んだそうです

身長がたとえ伸びなかったとしても、そのせいでレギュラーで試合に出れなかったとしても、ゴールキーパーでサッカーをやり続けたいと長男さん

サポートはするけど、後は本人の努力次第な部分が大なので頑張ってほしいものです

他の人のブログを見ても、フィジカルや成長期のの話しはたくさん見かけるので成長期に入った時に何を食べるかって大事なんだなってブログでした