4 現在 グランディング
地に足をつけましょう
あれもこれも手をつけてしまって、片付かない状態ではないですか?
大きくゆっくりと“深呼吸”しましょう。
本当は何から手を付けたらいいのか、あなたはちゃんと分かっています。
焦らず、コツコツとやっていきましょう。
決められない時、なんだかザワザワする時は、
あなたの“呼吸”に意識をむけて下さいね。
特に吐く息を意識して、深くゆっくりと呼吸しましょう。
自分軸がしっかりしたら、動き出しますよ![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
。
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ラッキーカラー: 金色、白、紺色
ワンポイントアドバイス: ラピスラズリ、フラワーオブライフ