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こんにちは！
KAITO
です。
前回のブログで
眠りたい人向けの記事を
書いたのですが、、
↓URL
http://ameblo.jp/flaelacfom/entry-12208808986.html
今回は
眠気を飛ばす方法
についてお話します。
テスト勉強でがんばりたいとき、
突然の眠気で
テストが台無しなんて
経験ありませんか？
ときには
眠気を押し殺してでも
頑張らないといけないときが
あるのです！！
そもそもなぜ
人は眠くなるのか？
それは、
夜になると人は
眠くなるのです！
この理由は
太陽光を浴びることで
体内時計がリセットされるのです。
昼寝たくさんしたから
夜は寝れないと思ったら
いつも通り寝てた
なんて経験ありませんか？
朝日を浴びることで
その時間からあなたの1日は
始まっているのです！
なにが
あなたを眠くする？
それは
脳が疲れているから
眠くなるのです！
脳は使いすぎると、
それを覚えるために
夢として1日のことを
覚えようとするのです！
だから、テスト勉強や
ハードな作業するときに限って
眠くなるのです
どうやって
眠気を飛ばすのか？
それは、
ガムを嚙むのです！
ガムを噛むことで
あごが動き、
脳が活性化するのです！
あごがずっと動いているので
眠ることはできませんし、
ミント味などにすれば
スッと気分爽快ですね！
眠くならないだけでなく
脳も活発に動くので
勉強や作業時には
超オススメです！！
逆に何もしないと
眠気に毎回負けて、
テスト勉強も朝起きて
赤点をとる羽目になるかも、、
眠気にすぐ負けていては
どんな作業も最後まで
やり遂げるのは
難しいです！
さらに、あいつは
『眠かったらすぐ寝るから』
大事な仕事は無理だななど
嫌な噂が流れるかもしれないです。
そんなあなたでも
今すぐ
ガムを買って
噛んでみてください！
あごが動くことで
眠気なんて
無くなりますね
さらに、
脳が活性化の
おまけ付き！！！
最後に
眠いあなたに
眠気なんかに負けるな！
今回のブログは
このくらいで終わりたいと
思います。
また次のブログで会いましょう！
KAITO