本格的な薬膳スープの研究と実践 -108ページ目

本格的な薬膳スープの研究と実践

本格的な薬膳スープの研究と実践をしています。海外で東洋医学を学び、医食同源に基づき食と健康のつながりを大切にすることと、美味しい汁は幸せを作ることをモットーに薬膳スープへの愛を綴っていきます。

今年の目標のひとつに



断捨離をする



というのがあります。




自分で決めたんですが



わたしは、どちらかと言うとものが捨てられないタイプに分類されます。



ちょっと油断すると


部屋はもので溢れかえります。



なぜものが捨てられないか・・・?というのは今回ちょっと省きますが・・



厄払い、生活改善、経済負担軽減、自己改革、シンプルに生きる、、、


など、断捨離をするにあたっての目的はいくつかあります。




今年に入って、自主的にモノを分けて不要なものの判断をするよう心がけています。極力、捨てる方向で。



まず、部屋がキレイになります。


何をどの程度所有しているかがわかるようになります。


無駄な買い物が減ります。


なんだか気持ちがスッキリします。



単純に、片付くだけじゃなく


気持ち的にも不要なものを捨てることが出来るような感覚があります。



だからこそ、許せないことや納得いかないことも明確になります。


もともと曲がったことが嫌いと言うか、正義感といいますか・・・そういう信念はある方ですが、そういうことも明確になってきている感じがします。


多分、それは私には必要なんでしょうね。




部屋の乱れは心の乱れ



以前は、全く意味が分からなかったこの言葉が



今では


自らの断捨離で少しずつながら実感し理解できてきています。




まだまだ断捨離初心者ですが、


今年から3年間は断捨離の魂を燃やせればと思います。



そうすれば、私自身の生活に当たり前のように身につくんではないでしょうか。




たまに、本当に必要なものまで間違えて捨てて肩を落とすこともありますが・・



頑張ります。



断捨離!!!