ナスヤ
アーユルヴェーダの治療のひとつ
鼻からオイルを入れて
毒素を溶かし出す
点鼻浄化法
鼻、顔、脳、喉、毛髪、耳、目、口など
鎖骨より上の器官に対する浄化
副鼻腔炎、花粉症、慢性鼻炎、浮腫み、鬱、白髪、抜け毛、顔面麻痺、頸椎症、顎関節症、頭痛、頭重感、不眠、眼精疲労、物忘れ、咽頭違和感
など、頭部に関連した部分の不調に適しています
パンチャカルマのひとつで
鼻うがいをして
鼻と周辺をオイルマッサージして
鼻にオイルを点鼻して
吸い込んで
しばらく仰向けでオイルを行き渡らせて
ツバや痰を出す
注意点は、飲み込まないこと
頭部に毒素が溜まるって
案外、想像つかない？？
鼻は脳の入り口🧠
鼻は鼻の穴だけじゃなく眉間から頰あたりまで副鼻腔があって、口の中も喉頭から咽頭そして気管から肺、複雑な作りになっていて毒素が溜まるなんて容易なこと
カファの座でもあるため、元々カファ体質の方や今現在カファが乱れやすくなってる方は特に不調をきたしやすいんです
これ、今回がっつりと施術して
びっっくりするくらい
頭が軽くなりました
トリートメントを終えて、帰ってきて
ゆっくりお風呂に浸かっていた
その時
あ、なんか痰か鼻水が出そう…
と思って
思いっきり鼻かんだら
鼻水でも痰でもない
似ているけどなんか違う
ドゥルンとした
黄色〜オレンジ色っぽいのが
ドバッと出たんです
汚くてスミマセン
これはきっと
いわゆる 毒素
ザッとコップの水半分くらいの量
自分でも引いたっていうか
驚きましたー
その瞬間から
頭がスーッとして軽い軽い
顔もスッキリ
あ、今まで浮腫んでたのね… って思う程
不快なアレルギー症状の軽減
軽やかって
いいよね
ナスヤは、キュアリングしたセサミオイルでもいいし、ギーでもいい
けど、
アヌタイラ っていうナスヤのオイルがあるんです
セルフケアも出来るので
頭まわりの症状がツライ方にはすごくおススメ
私はアヌタイラかセサミオイルを使用します
朝起きた時の顔のむくみとか出にくくなるし目も腫れにくい
6時〜10時の間の時間がおススメ
難しければ18時〜22時でもいいし
それ以外の時間でも可
空腹時に行うこと
熱がある時はやめる
フラーダでは、不調に合わせたセルフケアの提案やアドバイスも行なってます
不調が改善すると、なんだか気持ちがスッとして気力がわいたりするものですよね♫
心も
体も
自分のために見つめ直して
軽やかに整える
不調に慣れちゃうのはコワイこと
あなたはもっと
軽やかに喜びを感じられるはず
乾燥にはオイルケアがおススメ♡
トゥルッとしますよー
アコギ練習
うちではコソコソ弾いてるから上達はイマイチ笑
先輩宅のなぜか声が出ない猫ちゃんめごっこちゃん♫