夏日？気温２６度や２８度？だ～

昨日は１６度だった気温が

今日はぐんと上昇と

もう、太陽の陽射しが

お洗濯日和、お布団干したり

家のカーテンとかも

洗えるのかな？☀️らしいので

でも…張り切り過ぎて

水分補給も少なめだとしたら

熱中症とか、持病に影響する～

小まめ水分補給

清涼飲料水でダメですよ

冷えた飲料水も程々に

☔上がりの朝…🎵

皆様気を付けてお過ごしください