最近生徒さんのフルート交流会、毎日の育児に家事..とバタバタしていたら体調を崩しダウンしました。ストレスからの自律神経失調症..。あまり疲れを感じなかったのですが、首、肩のコリなどが酷く..毎日辛い日々..。
ちょっと癒やしの時間を持とうと、今日は癒やしグッズを買って来ました✨アロマに大好きなローズの香りのクリーム。お風呂上がりにマッサージすると、癒やされました。
身体メンテをして、フルートレッスンも育児も楽しく行こうと思います💕
新百合ヶ丘のフルート&リトミック教室
高橋フルート&リトミック教室