こんにちは♪
あーちです
マウスピースの付け心地が良くないけど、
つけた方がいい
と、当たり前に矯正歯科の先生に言われてから、
まじめに
マウスピースをつけて
寝るようにしました。
そしたらですね、
寝ている時、食いしばってるだけじゃなくて
ギリギリ
擦り合わせていたんです。
その刺激で目がさめて。
今朝マウスピースを外して洗う時に、
みたら
すれて穴があいているところと、
1番噛み合わせがあっていない感じのする
左奥歯の部分に
ヒビが入っているじゃないですか！
しばらくはそのままつかうけど、
こんなによわくちゃ
何個あっても足りない
すぐ壊れちゃう。
どうしたものかな