花と数秘で心と人生をととのえるスクール|Hanaclub(筑西市) -59ページ目

花と数秘で心と人生をととのえるスクール|Hanaclub(筑西市)

花と心理・スピリチュアル数秘で“心をほどく”大人女性のためのスクールです
花の癒しと心理学・数秘を通して、自分らしさや人生のテーマに気づく時間を提供します
レッスン・講座・カウンセリングで、心を整え、自分の手で未来の自分を育てるサポートをしています

 ※過去記事再掲載中

 

 

 

 

 


 

 

誰かの言葉に悲しくなったり

誰かの行動に傷つき寂しくなることは

 

あなただけじゃなく、

誰にでもある

 

 

私ももちろんある

 

 

 

例えば、陰口を言われていたり

批判されていたり

そういう好ましくない状況に置かれてるとき、

 

その状況を知っている人から言われることもある言葉

 

「そんな思いをしてどうして普通にしていられるの?」

 

「あんなことをされているのにどうしてそこまでできるの?」

 

「陰でこんなことを言われているのに、どうしていつも通りにふるまえるの?」

 

 

私がいつもの私でいることができたり、

落ち込んだりした後でも、

ちゃんと元の私に戻れるのは

 

コソコソしたくないから

 

私にとっては

それだけなのかも(笑)

 

 

 

「こんなことがあった」

「こんなことをされた」

「こんな風に言われた」

 

 

だから

悲しかった

寂しかった

傷ついた・・・

 

 

それを誰かに知ってほしくて

打ち明けたところで

 

何も変わらないことが多いのも知っているし

 

 

 

そうすることで

どうしても誰かを“悪者”にしがちなことも事実

 

 

かなしさや寂しさ

ないがしろににされたことや

わかってもらえないことを

誰かに知ってもらうことよりも

 

 

誰かを“悪者”にしてしまった罪悪感を抱えて

コソコソと生きることの方が私にとってはもっと悲しい

 

 

 

きっとそれは

コソコソとした思いを抱えたままの

誰かを見て

 

 

その人が発する

 

素敵なことばも

優しい想いも

美しい志も

 

違和感を覚えてしまうから

だから自分はしたくないと思うのだと思う

 

 

何が違和感かというと

こそこそしている自分を見ないようにしていること

 

こそこそしちゃっている自分を

置いてきぼりにしていること

 

 

 

きっと私もそうなる

 

だけどそれは私自身がかわいそうだから

 

 

こそこそしないために

自分ができることを選択していたいだけなのです

 

 

だからと言って不平・不満・愚痴がないわけでもない

 

だって人間だもの

 

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不平不満愚痴・・・

 

 

そういうネガティブなものは

言わない方がいいと思っている人は多い

 

 

だけど、気づいたときには

積もり積もっていることが多い

 

 

だから不平不満愚痴に聞こえないように

工夫しながら誰かに聞いてもらう人も少なくない

 

 

「悪口じゃないんだけど・・・」

「あの人のこと、いい人だとは思うんだけど・・・」

「悪気がないのは分かるんだけど・・・」

「私は別にいいんだけど・・・」

 

と、

工夫したところで不平不満愚痴でしかないから

スッキリしたようなスッキリしないような

後味の悪さを感じる

 

 

だったら工夫なんてせずにこんな風に吐き出してみるのも一つの方法かもしれない

 

 

 

 

 

 

逢うたびに

「はぁ~、まいった」

から始まる大好きな女の子

 

 

 

女の子といってもいい大人ですが(笑)

こちらの都合もお構いなしに

ふと花屋に立ち寄る。

 

 

 

 

私が仕事をしていてもお構いなしに話しているので

私もお構いなしに仕事を続ける(笑)

 

 

 

話しだしたら止まらない。

 

 

 

 

 

全力で不平不満を訴える

 

不平不満が止まらない

 

何の遠慮もない

 

 

 

 

だから私も遠慮なく聞き流す

 

先日ふと、いつものように

適当に聞き流しながら

 

「なぜ私はこの人の不平不満愚痴を聞いていて嫌な気持ちにならないのか?」

 

と観察してみて気づいたのは

 

 

 

 

この人の言葉には

 

誰かを傷つけようとか

 

誰かを陥れようとか

 

自分を正当化しようとか

 

 

なんていうか、

 

 

ねちっこい悪意がない

 

ドロドロした計算がない

 

 

 

一緒に嫌いになろうよ!的なものがない

 

こんなことされた!という被害者意識もない

 

私が悪いのかな・・・?という悲壮感ももちろんない

 

 

 

ただ、ありのまま出来事と、

 

自分がどう腹が立ったのかということと

 

自分は何が正しいと思っているということ

 

自分は優秀な人間であるのに評価されないのがおかしいということ

 

 

そんなことをただそのまま垂れ流している(笑)

 

 

 

で、たぶん私がその話に興味があってもなくても

 

 

どうでもいい

 

 IMG_20160519_162318032.jpg

 

 

 

 

 

たぶん、話そのものを

 

聞いていても聞いてなくてもどうでもいいのだと思う

 

 

 

 

もちろん、私に同意やアドバイスを求めてこないし
 

聞いてる?って確認しないし
 

私間違ってないよね?ということも求めない
(たいていのことは私とは意見が違うから(笑))

 

 

 

 

「めんどくさい人」 
 

「ちょっと疲れる」
 

 「捕まった~って思っちゃう」

 

っていう人もいるようだけど
 

 

 

私はこの正直さと


 被害者ぶらないところが大好き。

 

 

 

全力で不平不満を言っていているときは
 

鏡を差し出したくなるくらいの形相なのに

 

 

 

満足するまで吐き出せば

 

びっくりするほど上機嫌で
 

そしてとびきり素敵な笑顔で帰っていく姿に
 

色んな意味でほっとさせられる。

 

 

 

 

 

素敵な言葉を選んで
 

優しいことを言っているけど
 

ドロドロでネバネバな気持ちがある人は

 

いっそのこと、全力で不平不満を言ってみたらどうだろう?

 

 

「言える相手がいないけど?!」っていう方はこちらからどうぞ

 

 


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とっても簡単な法則

 

 

良い人生にしたければ

矢印

良い気分でいる

 

 

 

 

 

しあわせな人生を望むなら

 

今、幸せを感じる

矢印

幸せな今、の一日が終わる

矢印

しあわせな一日が増える

矢印

しあわせな一年

矢印

しあわせな人生

 

 

 

 

 

逆に今、手放せない不安があると

矢印

不安が付きまとう

矢印

心配ごとが次々に目につく

矢印

心配事が多い人生


という図式が出来上がる

 

 

 

 

 

なぜなら

人生って

“今”の継続でしかないから

 

“今”どう感じているのか?

が続いているだけだから



 

常に良い気分でいる

今、幸せを感じる

 

 

これって

 

大切だけど、簡単ではない。

時もある

 

特に慣れないうちは苦痛でしかないし

 

 

辛い時を過ごしているときは

無理して幸せを感じたところで

うまくいっている気がしない


 

 

どうしたらできるようになるか?

どうしたら習慣化できるようになるか?

 

 


 

「試しにやってみようかな」

と思えたら、ただ続けてみる

 

 

ためしにやってみる

とりあえずやってみる

そして、続ける。

 

 

やるのも、続けるのも

 

自分自身

 

 

 

 

でも、

 

信じることができなければやっても意味はない

 

ということも大事。

 

 

「こんなことをやっていても無意味」

と信じていればそういう結果がついてくるし

 

 

「うまくいきそう」

「いい感じになれるかも」

と信じていればそういう結果がついてくる

 

 

だから、やっていて楽しくなかったり

やっていることに虚しくなるなら

やめるという選択肢もあっていいのですフフッ

 

 

 

1年後の幸せのために

今悩んでいる人は

 

一年後も同じかもしれない

 

 

でも、

“今、しあわせ”でいることを選択するという気持ちになれれば

それがいつでも今しあわせな状態でいられるということ

 

 

すべての出来事は

どんな捉え方もできる

 

 

あなたはどう感じたい?

 

 

 

今までの心のクセ

考え方の習慣を変えていきたい人はぜひ


たった3週間で変えられる心の習慣 
 

 

心の仕組みに興味のある方はぜひ

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※いつかの下記記事シリーズ

 

 

 

 

 

 

「自己否定をやめた方がいい」

 

 

心の仕組みを学ぶと

 

こんな私なんてダメだ

 

こんな私は変えなくちゃ!

 

 

と【自己否定】している自分を否定してしまう

当現象が起きます

もともとその現象がある方はさらに強くなります

 

 

そして、自分の中の大切なことに目を向けずに

 

外へ外へと答えを探す旅に出ます

 

 

 

 

自己否定を改善したいと思いながら

 

【自己否定している自分を否定している】ということに気づかぬまま

 

 

自己否定を手放せば

 

今よりももっと良くなるんじゃないだろうかとか

 

目の前の現実が良くなるんじゃないだろうかとか

 

もっと幸せになれるんじゃないだろうかとか

 

想いを抱き

 

 

 

その為に気づきを得なくちゃとか

 

課題を克服しなくちゃとか

 

ステージをあげなくちゃとか

 

高い波動を発しなくちゃとか

 

と、うまくいかない現実への望みを探す

 

 

 

そういうのはどうでもいいし

それで今までうまくいっていないんだから

だったら今までとは違うやり方をした方がいい

 

 

今までは経験を通して学びを得ていたのなら

それでも何も変わってなかったのだったら

 

とにかくリラックスしてみて欲しい

 

 

ワンランク上の生活とか

 

上質な何とかとか

 

精神性を上げるとか

 

健康にいい食べ物とか

 

ステージがどうのとか

 

そういうのはいったん忘れよう

 

 

温かい飲み物と

 

柔らかくて甘いおやつと

(硬くて酸っぱいのでも

もちもちっとして辛いのでも

あなたが嬉しいなら何でもいいよ(笑))

 

肌触りの良い毛布でも用意して

 

 

 

漫画でも読もう

 

映画でも見よう

 

ゲームでもしよう

 

何なら寝ちゃってもいい

 

 

気づきを得られそうなものや

 

知識を深めさせるようなものや

 

賢くなるためのものや情報はいらない

 

 

 

ただ笑える

ただキュンとする

ただ夢中になれる

 

そういうのがいい

そういう時間をただ過ごしてみよう

 

 

 

優し人ほど自分を無意識に苦しめる

 

世の中に愛を与えていても

自分自身への愛を忘れているか

自分への愛を罪のように感じているのか

 

自分を大切にすることを怠る

なのに最高の自分を追求しようとする

 

 

 

だからあなた自身に優しくしてみよう

小さな優しさでいい

 

 

 

どんなメンターの言葉も

 

有名なあの人の言葉も

 

世界的に凄い誰かの言うことも

 

普通の人には聞こえない宇宙からのメッセージも

 

 

そんな言葉に耳を傾けるよりも

あなたの心の声に耳を傾けてあげよう

 

あなたが今望むことを叶えてあげようよ

 

 

 

 

課題の克服も

 

ステージの変化も

 

魂の成長も

 

すべてあなた自身の中にある

 

 

 

答が見つからないのも

 

答が見つかったように見えたけど違ったのも

 

自分の想いと裏腹に、流れが滞ってかんじるのも

 

あなた自身があなたの視点を変えようとしているからだよ♪

だったら今までとは違う視点で見てみよう♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ほとんどの人は

 

 

「誰かを幸せにしたい」

 

「大切な人の為に」

 

ということは考えたり行動することができたとしても

 

 

 

「自分を幸せにしたい」

 

と考えることを

 

後ろめたく思ったり

 

それは自分のわがままと思ったり

 

自分に甘いんじゃないかと思ったりする

 

 

 


 

 

誰かを幸せにしたいなら

 

まず自分を大事にする。

 

 

 

自分を大切にできる人は

 

誰かのことも大切にできる

 

 

 

自分の気持ちを大切にできる人は

 

相手の気持ちも大切にできる

 

 

 

自分の気持ちを大事にしないのに

 

相手にはわかってほしいと望むのは

 

無理なんですよ。

 

だって何をわかってほしいのか

自分でもわからなんだもの

 

 

「言わなく手もわかってほしい!」と相手に望みながら

「言ってくれなくちゃわからない!」とも思う

そんなこんがらがった昔の私みたいなあなたはこちらをどうぞ

*1今抱えている悩みを解決したい人向けセッション

*2たった3週間で変えられる心の習慣 

*3たった90分であなたの恋が変わります

*4願いを叶えてしあわせになるための数秘カウンセリング

 

心の仕組みに興味がある方はこの辺りがオススメです

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