心の仕組みを学ぶというのは
知識を得るだけではなく
自分自身と向き合う必要性が出てきます
自分と向き合うというのは
自分の人間関係の癖や
価値観の癖や
好ましくない習慣など
生き方の癖が目に付くようになります
今までは
誰かのせい、
環境のせい、
幼少期の親のせい、
上司のせい、
不幸な境遇のせい、
お金のせい、
自分のせい・・・
と何かや誰かのせいにして
自分の中の見たくない部分を見ないようにしたり
見えていてもみないフリをしてみたり
言い訳をすることができてきたことも
見えてきてしまいますし
目を背けるのが大変になることが出てきます
「時間がないから」
「お金がないから」
「あの人が意地悪だから」
「子供に手がかかるから」
「学歴がないから」
「私が繊細だから」
「夫の理解がないから」
「私に自信がないから」
「環境に恵まれていないから」
・
・
・
と、
好ましくない現実を前にしたときに
自分にとって都合よく考えることができたけど
「すべての現実は自分自身の問題なのかもしれない」
と気づき始めると
そんな見たくない自分を見なくてはならないので
目をそむけたくなるのです
どんな人でも、
普通は苦しくなります
で、それに耐えられる人や
それでも乗り越えたい人や
その先を信じてみたい人にはお勧めですが
そうじゃない人にはお勧めしません
想像以上にキツイと思います（笑）
おまけにその壁を何とか進んだとしても
次の壁にぶつかるかもしれません
いくつかの壁や
いくつかの階段を経て
その先にある嬉しい現実をだれでも手に入れることができるのですが
その壁の数は一人ひとり違うし
壁の厚さも違います
壁を乗り越えるのか
破壊するのか
ドアを開けるのか
その方法も一人ひとり違います
まっすぐな階段の人もいれば
踊り場がこまめにある人もいれば
螺旋階段の人もいれば
階段を上るたびにドアを開ける人もいる
段数だってもちろん違うし、
しっかりと安定した木製の階段もあれば、
足を乗せたら壊れてしまいそうな
薄いガラスでできていそうな階段など、
素材の違いもあります
こんな例えがわかりやすいのかどうか
微妙なところですが
たいていの人は挫折します
私も一時期離れたことがあります（笑）
ツラい時は離れる
それでいいと思います
ただ、自分を諦められずに
諦めては戻り、
また進み、立ち止まり、少し進み
やっぱりあきらめ・・・
ということを繰り返しながらでも
自分の人生を信じて進んだ人は
必ず手に入れることができています
そんな強靭なメンタルの時
強靭なメンタルを持っている人にはお勧めですが
そうじゃない時は癒すことに集中するのをおすすめします
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