はじめての方はこちら からどうぞ
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前回の記事 で
と言うものを書きましたが
私なりの補足をさせていただきます。
カウンセリング=相談
心理カウンセリングは
相談者が直面している様々な問題、
悩み事に対して、専門的な手助けをする行為。
その行為とは
*1 対面して話しを聞くこと
*2 助言やアドバイスをすること
*3 情報提供
*4 何らかの心理トレーニングをすること
*5 心理テストを行うこと
*6 心理療法・・・・
相談される方がより良く生きるために
専門的な手助けをすること、
それが心理カウンセリングであると思っています。
心理カウンセリングの定義は
カウンセラーによっても様々だと思います。
(それはそれで良いと思います)
とはいえ、
こちらの記事でもあるように
基本は上記*1(話を聴くこと)なのです。
なので占い師さんやヒーラーさんのように
助言やアドバイスは期待できないのです(笑)
カウンセリングでは、
心のモヤモヤが晴れたり、
問題解決に結びつくようなヒントを得られたり、
(あるいは問題を解決できたり)
と言ったことが期待できると思います。
が、絶対ではありませんし
それがすべてとは限りません。
カウンセリングだけで
大きく人生が変わることはありません
(変わることもありますが・・・)
自分自身と向き合いたいとき
モヤモヤを何とかしたいとき
絡まった糸を解きたくなったとき
そんな覚悟が出来たとき
そんなタイミングのときに
カウンセリングは
役に立つのではないかと
私は感じています。
過去のおススメ参考記事
http://ameblo.jp/fl-message/entry-11356039702.html
長いわ~。まだつづくらしい
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