50日目に記録載せるつもりが
そして51日目がこれ↓↓
週末はこれを食べにわざわざ奥多摩まで行き
揚げ物もほぼ毎日食べちゃって、、、
でもさ、酢の物取り入れたり、海藻摂ったり
母がちょい入院したりして、２日経ってしまった！
あれから10日 あっ12日
体重変化はあまりないけど
それは間違いなく食生活のせい😅
これが40日目↓↓
でもさ、酢の物取り入れたり、海藻摂ったり
少しは気を使ってたよ
そして、50日過ぎたし
また仕切り直して、食生活も見直して
ファスティング楽しもうと思います
10日後、変化あるかな
それと、40日の報告ブログで肌がスベスベツルツルって書いたけど
その少し後に、髪の毛も変わった！！
気持ち良くて、何度も触ってる
この後の10日？8日になるかな？
またわかるよーな変化あるといいな