仕事の合間に、放鳥しよーとしたけど
ごらんの通り、、、Σ（ﾟдﾟlll）
行ってみると
さくらが居ない
下で、敷物の下に潜って歌ってました
出したら怪我しそうなので
やめました。
ちなみに、ご飯取り替えるのが、手を中に入れなければならないので
毎朝
軍手してます。
★下北沢の夕方★
今日も、ラン、ウォーク、ダッシュしました
昨日走った、軽い筋肉痛のせいか
体が重くて重くて！！
ボール蹴れるよーになるのかな
不安になって来ました。
明日は、帰りが遅いので走れない。
1日休んでからの～翌日が大事ですね！