仕事の合間
駅まで、お迎え来てくれたので
楽チンに、さくらに会いに行けましたー!!
お昼ご飯食べたお箸を、なめてます。
こら!こら!!
そして、彼がゴロンしたら
さくらももちろん、ゴロン??
近くで寝てました
かわいいよぉーっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
★田んぼ★
昨日田植えをしたそうです
現場裏の田んぼです。
日に日に伸びるんだよねー!
稲って綺麗なんですよねー☆
★空★
午後から、晴れました
★ランANDウォーキング★
ほぼ、後ろ歩き。
長男と友達のサトルがスケボーやるってんで
30分ほど、私は後ろ歩き。
あのね!
後ろ歩きって、楽しい!!まぢ
そして
体のバランスを整える
普段使わない、眠っている筋肉を呼び起こす
後ろ歩き10分で前歩き20分の運動効果
なんか、いい事たくさんです♪
さすがに、一人だと恥ずかしいので
連れがいる時だけ、ガッツリ歩いてます(^O^☆♪
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