【材料(1人分)】
・ごはん 適量
・納豆 1パック
・すりおろしニンニク 少々
A)付属のタレ 1袋
A)豆板醤 小さじ1
・卵 1個
・ごま油 大さじ1
・小ネギ 適量
【作り方】
①フライパンにごま油、すりおろしニンニクを入れ
中火で熱す
②ニンニクの香りがたったらごはん、納豆、Aを
入れて中火で炒める
③全体が馴染んだら端によせ、空いたところに
卵を割る。卵黄を潰すように混ぜながら中火で
炒め、半熟になったら②と炒め合わせる
④卵に火が通ったら火からおろし、器にのせ
小ネギを散らす
【材料(1人分)】
・ごはん 適量
・納豆 1パック
・すりおろしニンニク 少々
A)付属のタレ 1袋
A)豆板醤 小さじ1
・卵 1個
・ごま油 大さじ1
・小ネギ 適量
【作り方】
①フライパンにごま油、すりおろしニンニクを入れ
中火で熱す
②ニンニクの香りがたったらごはん、納豆、Aを
入れて中火で炒める
③全体が馴染んだら端によせ、空いたところに
卵を割る。卵黄を潰すように混ぜながら中火で
炒め、半熟になったら②と炒め合わせる
④卵に火が通ったら火からおろし、器にのせ
小ネギを散らす