コンプリートアミノモイスト60万本を自主回収

「asahi.com：コンタクトレンズ消毒・保存液、６０万本を自主回収 - 健康 」より。

コンプリートアミノモイストって聞いたことある商品ですね。私はドライアイゆえに既にコンタクトレンズはしていませんが、この消毒液を以前使用したことがあるかもしれません。でも特に問題は起きていませんが。

角膜炎との因果関係は認められていないようなので、念のために自主回収ということのようです。使用されている方はご注意を。

老化防止に効果のある10個の食品

Top Ten Rejuvenating and Anti-ageing Foods - lifehack.org より。

この記事では、若返り・老化防止に効果のある10個の食品が紹介されています。信じるか信じないかはご自身で判断してください。

1. アボガド
2. ベリー
3. 緑黄色野菜
4. にんにく
5. 生姜
6. 豆
7. ヨーグルト
8. 全粒小麦粉パスタと玄米
9. メロン
10. 水

2.のベリーについては、グーズベリーという果物がビタミンCが豊富だそうです。6.の豆は、アーモンドとカシューナッツをすすめています。9.はメロンだけでなく、スイカも良いそうです。

ブルーベリーで大腸がん予防

Yahoo!ヘルスケア - ニュース - ブルーベリーに大腸癌（がん）を防ぐ効果

この記事によると、ラットを使った実験でブルーベリーに大腸がんを予防する効果があることが判明したそうです。

8週間後、プテロスチルベン投与群のラットは、非投与群のラットに比較して、大腸の前癌性病巣が57％少なかった。またプテロスチルベン投与群では、大腸細胞の増殖が減少し、炎症に関与する特定の遺伝子発現も抑制された。これらは大腸癌のリスクファクター（危険因子）とされている。

ブルーベリーは「目に良い」食品として有名ですが、これからは大腸がん予防に効く食品としても注目です。

つまり、ブルーベリー・ヨーグルトを食べれば腸も超健康！というわけですね。