こんにちは
今日は先生のところにて自分のメンテしてました
めちゃくちゃ快適に
コロナ絶賛拡大中のようです
持病とくに透析されている方などは死活問題になりますが、健康な人は
ワクチンだの薬だの
ではなく
沢山ねる
必要な栄養素をとる
これに限ります
病気は薬で治る訳ではありません
症状を抑えているだけで、その間に自己免疫力で自分自身で治していきます
だから
安静にして
たくさん寝て
栄養をしっかりとる
んです。
自己免疫力が弱ければ沢山の種類の薬をいれたり、期間が長引けば量も多くなります
どんどん問題は深刻なります
ヨーロッパではインフルエンザ用薬なんぞ見たことありません→風邪とかわらないから
会社や学校を休んで寝て
安静にする
これが当たり前だからです
薬を飲む時は見極めと量がとても大切だと思います
自分自身がどうであるか？大切な人がどうであるか？
観察力を磨く為にもフェルデンクライス は有効です
今日は先生のところにて自分のメンテしてました
めちゃくちゃ快適に
コロナ絶賛拡大中のようです
持病とくに透析されている方などは死活問題になりますが、健康な人は
ワクチンだの薬だの
ではなく
沢山ねる
必要な栄養素をとる
これに限ります
病気は薬で治る訳ではありません
症状を抑えているだけで、その間に自己免疫力で自分自身で治していきます
だから
安静にして
たくさん寝て
栄養をしっかりとる
んです。
自己免疫力が弱ければ沢山の種類の薬をいれたり、期間が長引けば量も多くなります
どんどん問題は深刻なります
ヨーロッパではインフルエンザ用薬なんぞ見たことありません→風邪とかわらないから
会社や学校を休んで寝て
安静にする
これが当たり前だからです
薬を飲む時は見極めと量がとても大切だと思います
自分自身がどうであるか？大切な人がどうであるか？
観察力を磨く為にもフェルデンクライス は有効です