みなさん、こんにちは！！頼子です(^^♪

昨日、生徒さんから沢山のレモンを頂きました

以前私がｂｌｏｇでご紹介した‟レモンの蜂蜜漬け♡”の記事を覚えていて下さり、持って来て下さったのです

何と嬉しいことでしょう・・・

本当にありがとうございます！！！

汗を沢山かくこの時期、酸っぱいものが恋しくて恋しくて・・・

身体が自然と酸っぱいものを欲してしまいます。

色々なレモン料理、もちろん試してみたいのですが、こんな暑い時期は、『スカッ！！！』と炭酸が効いたジュースが飲みたーいということで、早速スタジオでフレッシュなレモンを使わせて頂きました

(^^♪

もちろん、お得意のCOOKPADで調べましたよ～(笑)。

今回作りたかったのは、こちら👇

炭酸水と蜂蜜さえあれば、簡単に作れちゃいます！

時間がなくて忙しい時でも、レモンを絞って炭酸水と割るだけの、とっても簡単な‟レモンスカッシュ”

シンプルなのに爽やかでとても美味しい・・・最高ですねっ

酸味を強くしたい時は、レモンを多めに絞るとGOODですよ

女性には嬉しいビタミンCいっぱいで美肌効果もあり、クエン酸も豊富

そして、レモンの香り成分である「リモネン」は大変有名ですが、この

甘酸っぱく爽やかなリモネンを嗅ぐと、とてもリラックス効果があるとされています。

身体の疲れを溜めない為にも、レッスンの合間や練習後にレモンを摂取し、いつまでも健康で元気な身体を目指して、ダンスをｅｎｊｏｙしたいと思います！！！

スッキリとした味わいの‟レモンスカッシュ”

是非皆さんも一度お試し下さい

レモンレシピ～第二弾！！～