昨日と今朝のパーソナル

いつもありがとうございます‼️

6月5日(金)

まずは中学生クラス

基本的な部分ですが､挨拶と返事がしっかりしてきました‼️

そういう部分がしっかりしてくると自然と自覚を持ってきて､良い練習が出来ていました‼️

この調子でどんどん上がっていこう

その後はレディースクラス

皆さんいつもありがとうございます‼️

昨日は妹が地元からゲストで来てくれて､なかなか盛り上がりました‼️

ありがとうございました‼️

そして6月6日(土)

朝からパーソナルありがとうございました‼️

今日も会員さんと体験予約も入ってきています

本日もよろしくお願いします

FKDジムでは見学無料でやっています。

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各料金につきましてはお手数ですが､下記のホームページをご覧ください。

電話番号 07058154056 担当 日畑

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住所 〒811-2205 福岡県糟屋郡志免町別府4-20-14

【呼吸法とストレッチ】

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チャンピオンが実践するパフォーマンスを上げる呼吸法とストレッチのご紹介キックボクシングチャンピオンの実践するストレッチをご紹介します。 ダイエットや可動域を広げるストレッチとなりますので､生活にも取り入れて見てください。 今後配信する予定のトレーニングでも基本となる部分ですので､しっかり練習してみてください。 【オープニング挿入歌SARA"キックボクシングの英雄"】 https:/...YouTube

【体幹トレーニング】

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体幹トレーニングに挑戦 #stayhome体幹トレーニングをやってみました☺️ 競技での能力の引き上げはもちろんのこと､ダイエットや身体を引き締める効果もありますので､是非お気軽にチャレンジしてみてください☺️ 【日畑達也Instagram】https://www.instagram.com/tatsuyaaaman_fkd/?hl=ja 【日畑達也Tw...YouTube

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