あと8日!

ちょい前から朝夕の風の散歩で
走ってます

風邪予防兼気分転換に



天気がいい日はランニング日和だよ(*^^*)


汗かくほどはやってないけどね(´ー｀)

現役時代の運動量が夢みたいに遠くに思えるような量だけどね







走るとスッキリしていいよ!!

心なしか
姿勢よくなって
寝つきもよくなった
気がするし(^-^)/



最近暖かいから幸せだ!!笑