三日坊主....

サボってしまいました...やはり長くは続かなかった。
自分に甘く一日だけなら～と心を許してしまうからですね、反省します(´・ω・`)

明日やろうはばか野郎とよく言われましたので、今日からまた始めます(*´ω｀*)

バイトの時は絶対酵素でのりきる！これ絶対！

がんばるぞっ！

酵素ダイエット7～９日目【54.8】－0.6キロ

お久しぶりです！！

なかなかに私生活が忙しくて、ブログを書いている暇さえありませんでした...

でもやっと時間が取れたので、今までのを一気に掲載します！

酵素ダイエット7日目　【54.7㌔】（－0.7㌔）

　　すごいよ！なぜかいきなり54㌔台！これはうれしい

酵素ダイエット8日目　【54.9㌔】（＋0.2㌔）

　あれ？調子に乗ってたくさん食べたのかしら…？？

　明日は少しでも減ってたらいいな！！

酵素ダイエット9日目　【54.8㌔】（－0.1㌔）

　よっし、なんとか54㌔台きーーぷ！

　これ、私にとってはすごいことだと思うのよね。すぐ増えちゃうから。

3日間、結果的には体重は減ってたけど、問題は明日。

そう、ダイエットの敵

飲み会

が、明日はあるのです。

ううう…どうしても断れなかった…。

明日は増えないことを目標に頑張ろう！

その為に、Ｗ置き換え実施します！朝とお昼は酵素で過ごす＾＾

そして明日は少しでも運動します！！

よし、明日も早いので今日はもう寝ます

おやすみなさーい

今日の食事メニュー

朝食
ベジライフ酵素液30ml(炭酸水割)

昼食
手作りお弁当

夕食
誘いを断れなくて食べてしまった…バイキング…

本日の体重発表

前日→55.3
本日→55.4（＋0.1）

自分で言ったことが守れなくてどうするねん。

夜ご飯置き換えるとか言っておきながら、部活の練習にくるのが最後という人がいて急遽お疲れさま会に参加してしまった。

お芝居のお手伝いしてると夜ご飯置き換え厳しいし、食べるの遅い時間だしで最悪...

明日から一週間はお手伝いないので、夜置き換えに切り替えます！！！

これ、絶対守る！！