ホノルルマラソン不参加決定から、やっぱりRUNに気合が入らない
よって、朝RUNも途切れがち・・・・
月曜日＝７㌔ 火曜日＝７㌔ 水曜日・木曜日＝RUNなし・・・・・、
これじゃ～ダメだと気合を入れ直した金曜日＝１０㌔RUN
早起きしてゆっくり走る朝の風景はとっても爽やかで、大濠公園を
ジョグor散歩の人たちの表情も晴れやか
汗だくで帰宅、蓄積されていたアルコールが４日分全て流れ落ちた
感覚
気持ちいい
今週は月曜日の夜～土曜日の夜まで１日も欠かさず呑み会
それもプライベート一切無しの仕事絡みオンリー
休肝日・・・・・・・って、今年何日あった
3月16日、１年に１度の人間ドック前夜は呑んでいない・・と思う。
それが今年最初で最後の休肝日・・・・・・・・・・・・・
ごめん肝臓、酷使しすぎたm(_ _)m
ちょっと待って肝臓、来週は作るよ休肝日
来週は予定２日のみ！よって家呑み禁止令を発令すれば
５日間の休肝日ができる
・・・・・・・・・・・・・というイメージで
健康になった気がして満足